Blutzuckerzielwerte

Eine Orientierungshilfe, um diabetischen Folgeerkrankungen vorzubeugen

Welche Blutzuckerwerte sind normal und wo fängt Diabetes an?

Durch regelmäßige Blutzuckerselbstkontrolle (z.B. durch die Erstellung eines Blutzuckertagesprofils) erhalten Sie einen Überblick. Wiederholte Blutzuckerwerte außerhalb des Zielbereichs müssen mit Ihrem Arzt besprochen werden. So kann akuten Stoffwechselentgleisungen (Unterzucker, Überzucker / Ketoazidose) und diabetischen Folgeerkrankungen vorgebeugt werden.

Blutzucker mmol/l	normal	gestört	diabetisch
nüchtern*	< 6,11 mmol/l	6,11 - 6,94 mmol/l	≥ 6,99 mmol/l
beliebiger Zeitpunkt			≥ 11,1 mmol/l

* nach mindestens 8 Stunden Nahrungskarenz / 2 x gemessen

Blutzucker mg/dl	normal	gestört	diabetisch
nüchtern*	< 110 mg/dl	110 - 125 mg/dl	≥ 126 mg/dl
beliebiger Zeitpunkt			≥ 200 mg/dl

* nach mindestens 8 Stunden Nahrungskarenz / 2 x gemessen

Blutzuckertagesprofil

Der folgende Test ermöglicht Ihnen und Ihrem Arzt eine erste Bewertung Ihrer persönlichen Risiko-Situation über das mögliche Auftreten von Diabetes. Hierzu messen Sie 8 mal Ihren Blutzuckerspiegel zu den untenstehenden Zeitpunkten. Notieren Sie Ihre Messergebnisse in der unten angeführten Tabelle und besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt.
WICHTIG: Keine Zwischenmahlzeiten, aber reichlich Wasser oder Mineralwasser trinken!

Blutzuckertagesprofil Datum:	Uhrzeit bei der Messung	Mein Blutzuckerwert
Nüchtern in der Früh
2 Stunden nach dem Frühstück
Vor dem Mittagessen
2 Stunden danach
Vor dem Abendessen
2 Stunden danach
Vor dem Schlafengehen
3 Uhr morgens (optional)

Um aussagekräftige Werte zu erhalten, beachten Sie bitte Tipps und mögliche Fehlerquellen bei der Blutzuckermessung.